Fysica er et tverrfaglig kompetansesenter for muskel- og leddbehandling, trening og mental helse i Fredrikstad, bestående av naprapater, kiropraktor og psykolog. Vi hjelper deg med å komme i form, lindre smerter og oppnå bedre helse.
I Trinn 1 lærer du å "screene" en person med STAC Screening, se etter svakheter i fysikken som må adresseres med riktig type øvelser. Du vil også lære funksjonelle øvelser, tilpasset det man trenger å adressere, for å oppnå et godt resultat.
MediYoga er en terapeutisk form for yoga som kombinerer enkle og rolige yogaøvelser, pusteøvelser, avspenningsteknikker og meditasjon. Den balanserer nervesystemet, minsker stress og fremmer velvære. Nye kurs starter i januar.
Ønsker du å gjøre en livsstilsendring, gå ned i vekt eller komme i god form? Da er dette noe for deg! Med vårt 12-ukers program med trening og kosthold vil du ikke bare forbedre din fysikk og helse, vi vil også hjelpe deg slik at du får en bedre forståelse for trening og kosthold samt får med deg de riktige verktøyene til en livslang, holdbar forandring.
Under ett tak tilbyr Fysica en rekke tjenester for å ivareta din fysiske og mentale helse.
Eksperter & erfaring
Få hjelp av dyktige terapeuter for å lindre smerter, endre matvaner og komme i gang med trening.
Tverrfaglig samarbeid
Vi samarbeider for å gi deg den beste oppfølgingen. Vi henviser deg videre ved behov.
For alle
Vi har korte ventetider. Du trenger ikke henvisning for å komme til oss.
Autorisert helsepersonell
Eksperter på muskel- og leddbehandling, trening og mental helse.
Du kan benytte deg av din helseforsikring hos oss
Om oss - Fysica
Fysica er ditt kompetansesenter for helse og trening i Fredrikstad. Vi er mer enn bare et helsesenter - vi er et team av dedikerte terapeuter og instruktører som med en helhetlig tilnærming jobber sammen for å hjelpe deg med å nå dine mål.
Vårt mål er enkelt: Å hjelpe deg med å bli den beste versjonen av deg selv!
Enten du ønsker å lindre smerter, forebygge skader, øke bevegelighet og styrke, eller komme deg tilbake i form etter en skade, har vi tjenestene og ekspertisen du trenger.
Vil du trene med personlig trener samtidig som du trener sammen med andre? Da er et medlemskap hos oss midt i blinken for deg! Som medlem hos oss kan du være med på alle våre gruppetimer med PT.
Ring oss på 69 00 14 40 eller Send oss en e-post på post@fysica.no Besøk oss på vår splitter nye senter på Dikeveien 48, 1661 Rolvsøy
Veiledende samtale
Avtal en veiledningstime med en av våre ansatte. Samtalen er uforpliktende og gir deg mulighet til å fortelle om dine ønsker og behov.
Jobb hos oss?
Vi er alltid på jakt etter dyktige medarbeidere til vårt tverrfaglige team. Er du lege, ernæringsfysiolog, naprapat, kiropraktor, osteopat eller har annen kunnskap du tror vil passe inn hos oss, vil vi gjerne høre fra deg.
Basert på veiledningssamtalen, hjelper vi deg å finne riktig medlemskap og tjenester for deg. Vi gleder oss til å hjelpe deg på veien mot bedre helse og velvære!
