Ernæringsrådgiver

Som ernæringsrådgiver hjelper jeg deg med å finne et kosthold som er tilpasset dine mål, din hverdag og dine individuelle forutsetninger. Målet er å gjøre gode matvalg mer oversiktlige og håndterbare i praksis, og å bidra til en struktur som fungerer over tid – uten strenge dietter eller unødvendige restriksjoner.
Ta kontaktBestill time
1

Riktig næring gjennom alle livets faser

Mange oppsøker veiledning for blant annet vektnedgang eller vektoppgang, mer stabilt blodsukker, bedre energi i hverdagen og mer hensiktsmessige matvaner. Jeg veileder også i kosthold gjennom ulike livsfaser, som graviditet, spedbarnstid, barne- og ungdomsår, samt voksenliv – der behov og forutsetninger endrer seg naturlig over tid.

I tillegg kan veiledningen bidra til å optimalisere kosthold i forbindelse med trening, prestasjon og helse, eller gi økt trygghet og bevissthet rundt egne matvalg.

Hos Fysica legger vi vekt på en helhetlig og tverrfaglig tilnærming, der kosthold, livsstil og helse ses i sammenheng. Veiledningen tilpasses alltid deg og din situasjon, med mål om varige og gjennomførbare endringer.
2

Hva kan en ernæringsrådgiver
hjelpe med?

Vektendring (opp, ned eller stabilisering)
Bedre helse gjennom kosthold
Jevn energi og stabilt blodsukker
Kosthold tilpasset trening, prestasjon og restitusjon  
Kosthold før, under og etter graviditet
Varige livsstilsendringer  
Mage- og fordøyelsesplager
3

Norges Osteopatforbund

Osteopaten på Fysica er medlem i Norsk Osteopatforbund (NOF). Det forventes at alle medlemmer av NOF holder seg faglig oppdatert gjennom å delta på kurs/etterutdannelse i regi av forbundet, samt å holde seg oppdatert på nyere forskning innen emnet. Se Osteopatforbundets hjemmeside for mer informasjon.

Autorisasjon

Osteopaten på Fysica er offentlig godkjent av Statens autorisasjonskontor. I 2022 ble osteopati en offentlig godkjent helseprofesjon i Norge. Osteopater som er virksomme i Norge er autorisert etter lov om helsepersonell (helsepersonelloven).
4

Norges Osteopatforbund

Osteopaten på Fysica er medlem i Norsk Osteopatforbund (NOF). Det forventes at alle medlemmer av NOF holder seg faglig oppdatert gjennom å delta på kurs/etterutdannelse i regi av forbundet, samt å holde seg oppdatert på nyere forskning innen emnet. Se Osteopatforbundets hjemmeside for mer informasjon.

Timeplan

Send oss en melding!

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Fysica Logo Symbol

Vi ser frem til å høre fra deg!

Har du spørsmål om våre tjenester eller ønsker å bestille time? Ta gjerne kontakt med oss! Vi setter pris på å høre fra deg.
post@fysica.no
69 00 14 40
Dikeveien 48 - 1661 Rolvsøy

Ofte stilte spørsmål (FAQs)

Fysica er ditt kompetansesenter for helse og trening i Fredrikstad! Vi tilbyr naprapatbehandling, kiropraktorbehandling, samtale med psykolog, trening, rehabilitering, MediYoga og kostholds- veiledning. For oss er det viktig med en helhetlig tilnærming. Vi hjelper deg med å komme i form, få ut ditt potensial, lindre smerter og oppnå bedre helse.
Ta kontakt
Har Fysica tilbud til idrettsutøvere, lag og foreninger?

Ja, våre trenere har lang og bred erfaring med å utvikle individuelle utøvere og lag. Vi er eksperter på å bygge en fysikk som er skreddersydd til idretten du utøver, og vi gjennomfører fysiske tester tilpasset til de faktiske kravene i idretten du utøver.

Trenger jeg henvisning for å komme til Fysica?

Nei, du trenger ikke henvisning for å benytte deg av tjenestene våre.

Må jeg være medlem for å benytte meg av tjenestene til Fysica?

Nei, du trenger ikke å være medlem for å utnytte deg av tjenestene våre. Alle våre tjenester kan bestilles uten medlemskap.

Hvilke medlemskapsalternativer tilbyr dere?

Vi tilbyr månedlig medlemskap. I tillegg til det kan du kjøpe klippekort.

Kan terapeutene hos Fysica hjelpe meg med rehabilitering etter en skade?

Ja, terapeutene våre har god erfaring med rehabilitering etter skader og operasjoner. De kan lage et individuelt tilpasset program for deg for å komme deg tilbake i form. Du kan også trene med en av våre naprapater.

Dekker min helseforsikring behandling på Fysica?

De fleste forsikringsselskaper dekker helt eller delvis behandling hos våre terapeuter. Vi anbefaler at du kontakter ditt forsikringsselskap for å avklare dekningsgrad.

post@fysica.no
69 00 14 40
Dikeveien 48, 1661 Rolvsøy
Bli medlemBestill time
Om Fysica
HjemOm ossMedlemskapPriserKontakt ossJobb hos oss?
Tjenester og Behandlinger
NaprapatPsykologKiropraktorErnæringsrådgiverBehandling av barnTreningIdrettsmedisinMediYogaFokusert trykkbølgeBedriftstjenester
Våre Kurs
KostholdTreningMediYoga
Copyright Fysica AS | Org# 912 782 123
Personvern
Utviklet av:
Skal vi jobber sammen?